コレステロールは善玉も悪玉も同じもの、ただ乗り物が違うだけ。
コレステロールは細胞膜やホルモンの原料となる大切なものです。肝臓で作られるコレステロールはLDLという乗り物で全身に運ばれます。
余分なコレステロールはHDLという乗り物で回収され、肝臓に戻ります。食べ過ぎなどでLDLコレステロールが多過ぎると、血管壁に溜まって、やがて動脈硬化の原因になります。
コレステロールはLDL（悪玉）とHDL（善玉）のバランスが大事なのです。（岡部クリニック 岡部正）
値が・・・
1.5以下：理想的
2.0以上：動脈硬化が始まる
2.5以上：動脈硬化が進行する
